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Crossfit

CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo: Resistencia cardio-respiratoria, Resistencia muscular, Fuerza, Flexibilidad, Potencia, Velocidad, Coordinación, Agilidad, Equilibrio, Precisión. Sugerido por: Alejandro Guerrero Idueta 14 votos / % Si este curso llega a 200 votos, etraining lo hace realidad VOTA SI TE INTERESA ESTE CURSO


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